我国对心理健康教育的关注始于20世纪80年代，到90年代随着素质教育的推进，中小学生的心理健康教育越来越受到重视。目前，心理健康教育作为德育的重要组成部分，已经在中小学乃至大学里蓬勃开展起来。由于学生和职业教育的特点，中等职业学校的心理健康教育更具特殊和重要的地位。中职学生正处在身心发展的转折时期，随着学习、生活由普通教育向职业教育转变，发展方向由升学为主向就业为主转变，以及将面临职业竞争日趋激烈和就业压力日益加大的环境变化，他们在自我意识、人际交往、求职择业以及成长、学习和生活等方面难免产生各种各样的心理困惑或问题。2004年，教育部颁发了《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》（以下简称《纲要》），强调在中等职业学校开展心理健康教育，是促进学生全面发展的需要，是实施素质教育、提高学生全面素质和综合职业能力的必然要求。本书正是根据《纲要》精神，专为中等职业学校学生编写的心理健康教育教材，本书从适合中职学生身心发展的特点出发，设计了认识自我、情绪管理、人际交往、环境适应、学习成长和职业生涯六个篇章，每个篇章含有三个针对中职学生心理成长实际需求的教育专题，由一批来自中等职业学校学校从事学生心理健康教育工作的一线专职心理老师，结合多年的教育实践经验共同编写。为区别于其他中等职业学校心理健康教育教材的纯理论性或纯活动性特点，本书力求做到新颖、实用，理论与活动相结合，每个专题的内容结构包含“育心格言”“心灵故事”“心海导航”“自我测试”“心理剧场”“拓展体验”六个部分。其中“心理剧场”和“拓展体验”是本书重点打造的核心内容，“心理剧场”设有“热身游戏”“心育学堂”和“心灵鸡汤”（或“心心点灯”）三个项目，将专题相关的前沿心理教育理论知识与形式多样的游戏训练活动相结合，既突出教师的主导性和学生参与学习的主体地位，又具有较强的教育实操参考价值。