党中央及国务院高度重视学校体育工作，党的十八届三中全会工作报告明确提出：“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健。”《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》指出：“加强体育锻炼，牢固树立健康第一的思想，确保学生体育课程和课外活动时间，提高体育教学质量，加强心理健康教育，促进学生身心健康，体魄强健，意志坚强”，同时还提出，“大力开展‘阳关体育’运动，保障学生每天锻炼一小时，不断提高学生体质健康水平。”党中央及国务院为学校体育工作指明方向，并提出明确的要求。中等职业学校不仅要坚持立德树人，增强学生社会责任感，提高学生实践能力，培养学生创新精神，而且还要促进学生德、智、美、体全面发展，提高学生的综合素质，使学生成为社会主义建设的接班人，中等职业技术学校体育与健康课程是中职素质教育的重要组成部分，一本高水平的体育与健康教材，是提高中等职业技术学校体育与健康课程教学质量的重要保障。依据教育部和国家体育总局联合下发的《国家学生体质健康标准》，贯彻教育部颁布的《中等职业学校体育与健康教学指导纲要》的精神，推动“亿万学生阳光体育运动”的开展，牢牢把握健康第一、终身体育的指导思想，结合我国中等职业教育学校《体育与健康》教学改革与实践，我们组织了10所“中等职业教育国家示范校”的优秀体育老师、专家联合编写了本书。本书内容丰富、文笔流畅、图文并茂、通俗易懂，具有内容丰富多彩、方法简便易学、技能性强、易于操作的特色。